スローイングテクニック：【2】ディスクの飛距離を伸ばすには？(1)スピード
ディスクの飛距離の伸ばし方の秘訣をお教えします！
ディスクを遠くに飛ばすためには、以下の３点に注意！
「ディスクをうんと遠くに飛ばしたいのに、なかなかうまくいかない。コツはないのかな？」。そんな声をよく耳にします。ディスクをより遠くに投げられれば、楽しさも倍増。そこで、３回に分けて飛距離の伸ばし方をお教えしましょう。
カラダが無理な姿勢から戻ろうとする「反発力」を使うと、効率よくスピードが出せる！
人間が生み出せるスピードには、もちろん、限界があります。その究極は、カラダそのものが自然に持ち合わせている「反発力」です。
「反発力」とは、カラダが無理な姿勢から元に戻ろうとする力のこと。普通にまっすぐ立ったときは、両肩を結んだラインと、腰の左右両端を結んだラインはほぼ平行な位置関係にあります［図1-a］。
例えば、状態を左方向にねじったとします［図1-b］。腰は肩のラインを追いかけるようになるはずです。その瞬間、［図1-c］のように腰を少しだけ右にねじると、さらにねじれが大きくなろうとするので、右肩は「反発力」が生み出すスピードであっという間に元に戻ります［図1-d］。
意図してつくり出すスピードよりも、カラダのつくりを利用したスピードの方が、無駄のない証明です。
